[Healthcare system] Các yếu tố ảnh hưởng đến việc theo dõi độ chính xác của nhịp tim khi tập thể dục

ASUS VivoWatch tính toán nhịp tim khi tập luyện bằng cảm biến PPG và thuật toán ASUS HealthAI tiên tiến. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là VivoWatch khác với điện tâm đồ khi luyện tập (ECG) và dây đeo ngực cấp độ y tế mà các vận động viên sử dụng, dẫn đến sự khác biệt trong kết quả phát hiện nhịp tim khi luyện tập. Để tối ưu hóa việc theo dõi nhịp tim khi tập thể dục, hãy xem xét các đề xuất sau:

 

(1) Tối ưu hóa vị trí đeo: Đảm bảo VivoWatch được đeo thoải mái và chắc chắn trên cổ tay bạn, dây đeo không quá lỏng cũng không quá chặt. Tránh đặt đồng hồ trực tiếp lên xương trụ hoặc đeo ở mặt trong của cổ tay, vì việc định vị không đúng có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của việc phát hiện nhịp tim.

 

(2) Nhận thức về môi trường: Nhiệt độ, độ ẩm và áp suất không khí khắc nghiệt có thể ảnh hưởng đến việc phát hiện nhịp tim. Do đó, tránh sử dụng VivoWatch để theo dõi nhịp tim khi tập thể dục trong điều kiện môi trường khắc nghiệt. Giữ đồng hồ khô ráo để tránh mồ hôi cản trở cảm biến PPG.

 

(3) Chọn chế độ tập luyện phù hợp: Một số bài tập như đạp xe, cử tạ và chống đẩy có thể hạn chế lưu lượng máu do gập cổ tay, ảnh hưởng đến độ chính xác của phép đo nhịp tim theo thời gian thực. Chọn chế độ tập luyện phù hợp trên đồng hồ để phù hợp với hoạt động của bạn. Sử dụng chế độ không chính xác có thể dẫn đến kết quả đo nhịp tim khi tập thể dục không chính xác.

 

(4) Cá nhân hóa cài đặt ASUS HealthConnect: Độ chính xác của thuật toán nhịp tim khi tập luyện của VivoWatch phụ thuộc vào cài đặt của người dùng trong Ứng dụng ASUS HealthConnect. Trước khi bắt đầu theo dõi nhịp tim khi tập thể dục, hãy đảm bảo cài đặt dữ liệu cá nhân của bạn (chẳng hạn như chiều cao, cân nặng, vị trí cổ tay và chiều dài sải chân) là chính xác. Ngoài ra, tránh cho mượn VivoWatch cá nhân của bạn mà không đặt lại về cài đặt gốc, điều này có thể ảnh hưởng đến hiệu suất của thuật toán.

 

Tính năng theo dõi nhịp tim khi tập thể dục do VivoWatch cung cấp chỉ nhằm mục đích tham khảo. Nếu bạn có thêm câu hỏi về nhịp tim khi tập thể dục hoặc lo ngại về sức khỏe của mình, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của các chuyên gia y tế có trình độ để được tư vấn và hướng dẫn cá nhân.